ИТАК, целью этой статье я буду считать ваш первый направленный опыт внетелесного ощущения или выход в астрал. Один из самых популярных и широко распространенных методов астрала - вызывать себя из тела опытом "вибрационной техники", этот метод является одним из наиболее эффективных методов и, как было показано, что эта работа относительно легка даже для новичков. Я постараюсь описать методики вибрации просто, для полного понимания, как это возможно. Шаг первый: релаксация тела Релаксация является абсолютной предпосылкой к наличию успешного внетелесного ощущения в астрале. Вы должны ментально и физически расслабиться перед началом вашей попытки. Шаг второй: Введите себя в состояние, близкое к сну. Лучший способ для этого, сконцентрироваться на объекте глазами ума. Когда изображения или объекты начинают поступать с вашими мыслями, вы вошли в правильное состояние. Пассивно наблюдайте за этими образами. Это также поможет вам держаться в состоянии, близком к сну. Шаг третий: Углубление в сон. Попробуйте очистить ваш ум. сохранить наблюдения непосредственно перед вами вашими глазами ума, при этом Ваши фактические глаза закрыты. Поддержите это состояние. Просто продолжайте смотреть вперед через закрытые веки. Вы можете заметить плавающие модели в ваших глазах, это нейронные разряды и вполне естественны и безопасны. Просто игнорируйте эти образы, они происходят и продолжаются. Как только появление форм прекратится, вы вошли в состояние такого расслабления, что вы потеряете все осознание тела и сенсорной стимуляции, в этот момент вы должны быть в полном одиночестве в своем уме, только ваши мысли. Шаг четвертый: Введите состояние вибрации. Это самая важная часть процесса, но для многих ее наиболее трудно достичь. Многие практикующие Астральную Проекцию говорят, что вход в вибрационное состояния является началом успешного Вне Телесного Опыта. Вибрационное состояние каждый может ощущать по-разному, как очень мягкие покалывания, или, как чувство энергии или электрический заряд, проходящий через тело. Как только вы начнете чувствовать эти колебания, попытайтесь сделать следующие: 1.Продолжать дышать через полуоткрытый рот. 2.Говорите себе, что все, что происходит во время этой сессии, будет полезным для вашего благополучия. Повторите это пять раз. 3.Как вы дышите, концентрируйтесь на пустоте перед вами. 4.Выберите точки перед вашим лбом, затем переместите себя в этот момент в своем уме на пол метра или около того. 5.Повернитесь в этой точке на 90 градусов вверх, нарисовав воображаемую параллельную линию к оси тела вверх и над головой. 6.Фокусируетесь там и выйдите за вибрации в этой точке и попытайтесь привлечься обратно в свое тело. Даже если вы не знакомы с этими колебаниями, вы будете знать, когда вы достигли с ними контакт. Шаг пятый: Учитесь властвовать над колебательном состоянием. Попытка практики контроля этих колебаний, мысленно подталкивая их в вашу голову и в своем теле пытайтесь производить колебательные волны от головы до ног. Практика эта, пока вы чувствуете, как вы получаете некоторый контроль над этими вибрациями. Как только у вас есть контроль этих колебаний, вы будете готовы к вашему первому внетелесному опыту. Шаг шестой: начинаем покидать наше тело Теперь направьте свой ум на мысль выйти из вашего тела. Не позволяйте вашему разуму блуждать. Вы должны в этот момент получить некоторое представление о втором или астральном теле. Начать исследовать среду со вторым телом. Попробуйте удлинение рук вашего астрального тела до касания объекта, например, стены или шкафа. Теперь нажмите вашими астральными конечностями на объект. Шаг седьмой: Полный астрал. Теперь у вас есть некоторый контроль над Астральным телом, начинаем думать в терминах: тело становится легким, как перышко, чувствую приятное ощущение, плавающей вверх от места, где вы лежите. Держите этот образ в уме и постарайтесь не отвлекаться на данный момент. Ваш следующий шаг будет заключаться в опыте полного внетелесного опыта, как ваше астральное тело полностью отделяется от физического тела.
Поздравляем вас Хорошо, теперь, если этого не произойдет именно так, как записано здесь, не волнуйтесь, эти вещи требуют времени и реально вы не достигнете полного астрала в вашей первой (или в моем случае даже 5-й) попытке. Но настойчивость, и вы получите все в конце концов.
